Saisoneröffnung am 21.12.2014 an Sri Lankas traumhafter Südküste mit täglichen Ashtanga Yoga und Vinyasa Yoga Klassen.
Ashtanga Yoga Green Hill ist ein Yoga Center im Süden Sri Lankas mit Schwerpunkt auf Ashtanga Yoga wie von Shri Pattabhi Jois in Mysore unterrichtet wurde. Saisonstart ist am 21.12.2014.
Ashtanga Yoga Green Hill befindet sich in dem Örtchen Goyambokka, in unmittelbarer Nähe von
Tangalle an der tropischen Südküste Sri Lankas.
Das Yoga Center und Retreat liegt auf einem Hügel unweit zweier traumhafter Strände und die fünf großzügigen Bungalows, die in einem tropischen Garten verstreut liegen, bieten Schülern eine preiswerte Unterkunft mit allem Nötigem (Doppelbett mit Moskitonetz und Ventilator und eigenem Badezimmer). Das Frühstück und Abendessen wird in einem open-air Gartencafé gemeinsam eingenommen. Schüler, die in der Nachbarschaft unterkommen und an den Yogaklassen teilnehmen möchten, sind herzlich willkommen.
Zwei der schönsten Strände der Südküste sind innerhalb eines fünfminütigen Naturspaziergangs zu erreichen:
Goyambokka Beach bietet eine entspannte Atmosphäre jedoch nicht ohne den Komfort eines
Strandkiosks, der täglich frische Kokosnüsse, feine Sri Lanka Currys und frischen Fisch serviert. Der Strand ist durch Felsen rechts und links geschützt, sodass Schwimmen und Bodysurfing an dieser Stelle sehr sicher sind.
Godellawela Beach – oder besser als Silent Beach bekannt für das Robinson Crusoe Feeling. Der 800 m lange Strand und das türkisfarbene Meer des Indischen Ozeans werden von einem üppigen Palmenhain gesäumt. Hier genießt man die Ruhe und Abgeschiedenheit unter den Kokospalmen, beim Schwimmen, Schnorcheln oder Bodysurfen im Meer. An manchen Tagen können die Wellen hier etwas stärker sein, aber auch hier gibt es eine sichere Stelle um Schwimmen zu gehen.
Die meisten internationalen Flüge landen in Colombo und die kürzlich fertiggestellte Autobahn ermöglicht ein schnelles und bequemes Reisen in den Süden. In Matara verlässt man die Autobahn und die letzten Kilometer der Reise führen entlang einer traumhaften Küste, vorbei an den landestypischen Stelzenfischern und wellenhungrigen Surfern. Je weiter südlich es geht, desto tropischer und unberührter lädt hier die Natur ein.
YOGA…
Täglicher Ashtanga Yoga – Mysore Style Unterricht am Morgen. MYSORE STYLE bezeichnet die traditionelle Unterrichtsweise wie von Shri K. Pattabhi Jois in Mysore, Indien unterrichtet wurde. Die Klasse wird innerhalb einer Gruppe unterrichtet, jedoch übt jeder Schüler eigenständig die erlernte Abfolge der jeweiligen Serie. Der Lehrer korrigiert, gibt Hilfestellung und lehrt dem Schüler die weitere Abfolge der Serie. Anfängern wird die Abfolge der Serie gelehrt, sodass es bereits nach einigen Tagen möglich ist, eine eigene und unabhängige Übungspraxis aufzubauen. Anfänger sollten mindestens eine Woche am Unterricht teilnehmen um sich die Zeit zu geben, einen Teil der ersten Serie des Ashtanga Yoga zu erlernen.
VINYASA YOGA am Nachmittag…
Ashtanga Yoga Green Hill bietet zusätzlich jeden Nachmittag Vinyasa Yoga Unterricht an. Hier handelt es sich um eine choreografierte, fliessende Sequenz, durch die der Lehrer die gesamte Gruppe gemeinsam führt. Anfänger, wie auch fortgeschrittene Schüler sind herzlich willkommen.
UNTERRICHTSPREISE …
Einzelklasse $ 14 (= EUR 10)
6 er Karte (6 x Unterricht) *** $ 80 (= EUR 59)
plus eine gratis Restorative Yoga Klasse
12 er Karte (12 x Unterricht) *** $ 150 (= EUR 110)
plus zwei gratis Restorative Yoga Klassen
monatlich unbegrenzte Teilnahme*** $ 220 (= EUR162)
*** können für Ashtanga Yoga oder/und Vinyasa Yoga Klassen genutzt werden
Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den o. g. Preisen enthalten und sind auf der homepage zu finden.
AUSFLÜGE IN DIE NACHBARSCHAFT…
Sri Lankas Südküste besticht nicht nur mit traumhaften Stränden, tropischer Natur sondern beherbergt auch einige seltene und wildlebende Tierarten. Tierliebhaber und Naturfreunde kommen auf ihre Kosten im Yala National Park, bei einem nächtlichen Ausflug an den Rekawa Strand, an dem vom aussterben bedrohte Meeresschildkröten ihre Eier ablegen oder bei einem Besuch bei den wildlebenden Elefanten im Uda Walawe National Park. Ausflüge können über Ashtanga Yoga Green Hill vor Ort organisiert werden.
REISEVORBEREITUNG…
Sri Lanka wird von vielen internationalen Fluggesellschaften angeflogen und ein Preisvergleich auf www.tripadvisor.com lohnt sich. Vom Bandaranaike International Airport in Colombo, an dem die meisten Flüge landen, bietet sich ein Weiterreisen per Zug oder Bus in den Süden an.
Um ganz bequem mit dem eigenen Transfer in den Süden zu gelangen, kann ein Fahrer und die Abholung bei Ankunft durch Ashtanga Yoga Green Hill organisiert werden.
Ein Tourismusvisa ist für jeden Besucher in Sri Lanka erforderlich. Das Visa kann ganz bequem im Internet beantragt und mit Kreditkarte gezahlt werden. www.eta.gov.lk/slvisa
Ashtanga Yoga Green Hill
Melanie Schwier
Goyambokka
Tangalla, Southern Province 82200
Sri Lanka
web: www.ashtangayogagreenhill.com
mail: info@ashtangayogagreenhill.com
Über:
Ashtanga Yoga Green Hill
Frau Melanie Schwier
Hufelandstrasse 45A
10407 Berlin
Deutschland
fon ..: 01717092529
web ..: http://www.ashtangayogagreenhill.com
email : info@ashtangayogagreenhill.com
Eröffnung unseres Ashtanga Yoga Centers und Retreats im Süden Sri Lankas am 21.12.2014 mit täglichem Yogaunterricht und Übernachtungsmöglichkeiten vor Ort.
„Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.“
Pressekontakt:
Ashtanga Yoga Green Hill
Frau Melanie Schwier
Hufelandstrasse 45A
10407 Berlin
fon ..: 01717092529
web ..: http://www.ashtangayogagreenhill.com
email : info@ashtangayogagreenhill.com
